HAKEUS BIOHACKING PROGRAMS FOR LEADERS

Programme de formation haut-niveau : Hacker mon cerveau pour atteindre une performance optimale mentale, physique et sociale

Hakeus, Programme 3 jours d'amélioration de la santé performance des Leaders

3 jours, 3 nuits

Dans un hôtel d'exception

Un programme santé/performance innovant basé sur le biohacking

Programme de formation basé sur la science et conçu pour vous permettre d'atteindre un niveau optimal de performance physique, mentale et sociale.

Des experts scientifiques

La formation performance Hakeus est menée par une équipe d'experts scientifiques (Médecins, docteurs en science, naturopathes...)

Formation finançable par votre entreprise

Leaders, Dirigeants, CEO, vous souhaitez atteindre l’excellence de la performance ?

Biohacking programs
for leaders

Programme 3 jours conçu pour accroitre les performances mentales et physiques des dirigeants.

Notre vision

Chez Hakeus, nous améliorons et impactons la santé et la performance des individus et des leaders.

Nous sommes des experts scientifiques (Médecins, Docteurs en Science, Naturopathes, etc.), nous délivrons le meilleur de l’excellence mondial du Biohacking en nous appuyant sur les études scientifiques et les technologies de premier plan. Notre programme est conçu pour que vous puissiez atteindre un niveau optimal de performance physique, mentale et sociale.

Nous vous assurons un suivi personnalisé et holistique qui génère des résultats durables.

Plus de 450 leaders ont déjà suivi un de nos programmes de formation et d’entraînement. Nous connaissons parfaitement les problématiques des CEO, PDG et Executive Level concernant les problèmes de sommeil, d’anxiété, de solitude du dirigeant, de la pression législative ainsi que du déséquilibre familial, professionnel et personnel.

Grâce à nos stages, nous avons amélioré significativement les compétences, perspectives, méthodes et habitudes de nos clients concernant l’alimentation, le sommeil, la respiration, le mouvement, l’interaction sociale, les habiletés psychologiques, …

Grâce à Hakeus, nos clients sont en meilleure santé-performance. Nous vous invitons à lire leurs témoignages.

Hakeus et ses fondateurs croient à un avenir où la performance est synonyme de santé.

Erick BOITEL
Le mot du Fondateur

PHD: Doctor of Philosophy in Performance Psychology. DU Mental Training, Sport Psychology. DU Positve Psychology. Harvard certificate Positive Psychology.

« Notre volonté est d’améliorer la qualité de vie tout en améliorant la santé et la performance. Nos programmes offrent les connaissances et les outils nécessaires pour apporter des changements sains et durables dans votre vie quotidienne. Nous vous donnons des outils, pour que vous deveniez, le dirigeant de votre santé. Au regard de vos nouvelles compétences acquises, vous devenez autonome, faites vos propres choix et vous améliorez vos routines de performance quotidienne.

Nous connaissons parfaitement les enjeux de PDG, CEO, sportifs de haut niveau et leaders hommes et femmes : fusion, acquisition, management, pression… Depuis 6 ans, nous avons créé des programmes spécifiques qui s’adaptent à nos clients. Nous sommes des passionnés, nous investissons sans cesse dans de nouvelles technologies qui continuent à nous pousser vers l’excellence.

Vous pouvez mettre en place une modification comportementale durable et une routine quotidienne pour viser une meilleure Santé-Performance. Cette performance ne doit pas être destructrice de la santé au contraire vos réussites liées à vos performances contribuent à votre santé mentale, physique et sociale ! L’engagement peut être l’opposé du Burn-Out ou de la fatigue.

Nous avons changé les habitudes de vie de centaines de dirigeants. Aujourd’hui, ils ont conscience de l’impact de nos formations sur leurs comportements quotidiens ainsi que de l’impact de leurs comportements sur leurs réussites.

Je vous souhaite une bonne formation »

#FAITESVOUSBRIKXER

Le stage performance HAKEUS

3 Jours, 3 nuits

Notre programme Hakeus se déroule en 4 jours, 3 nuits au sein d’Hôtels d’exceptions de renommée mondial. Ce programme est bâti par nos experts Médecins, PHD, Docteurs en science et se veut personnalisé pour chacun de nos clients grâce à un suivi. Durant la journée, vous allez suivre des micro-formations avec une mise en pratique immédiate.

Axes

Le programme traite les sujets suivants : équilibre professionnel/personnel et familiale, objectifs de vie, motivation, forces, amélioration des capacités mentales (Réduction de la fatigue, réduction du stress, poids optimal, tensions, accumulations de toxine, effet du vieillissement, vitalité, immunologie, anti-inflammatoire) etc., L’ensemble des axes du Biohacking. Nous élaborons un plan Performance-Santé basé sur vos objectifs, votre métabolisme, vos modes de vies, votre composition corporelle et votre nature.

Suivi

Durant la formation et ensuite par digital, vous aurez accès aux experts pour améliorer la mise en place de ses connaissances dans votre quotidien.

Programme de la formation

  • Ressources psychologiques et performances
  • Amélioration de la largeur cognitive
  • Gestion et énergie émotionnelle
  • Mesure et test de vos habilités psychologiques
  • Mesure et test de vos ressources psychologiques + entraînement spécifique
  • Motivation et détermination
  • Interaction sociale
    Crises et dynamisme
  • Etc.
  • Système nerveux autonome et cohérence cardiaque : influer sur votre niveau d’activation et désactivation : SNA / CC
  • Les différents types de respiration : alterné, carré, pulsé, etc.
  • Bol d’air Jacquier : méthode naturelle d’oxygénation des cellules + entraînement hypoxie
  • Etc.
  • Dette et pression de sommeil
  • Micro-sieste et récupération Flash
  • Réplications et influences des cycles circadiens, intradiens et infradiens
  • Etc.
  • Test et formation concernant votre nature ayurvédique : Pita Vatta Kalpha
  • Alimentation et Antioxydant
  • Indice PRAL, Acide Alcalin
  • Amélioration de la Glycémie ; insuline VS cétose
  • Séances d’entraînement afin de construire votre future routine quotidienne en fonction de vos objectifs
  • Cours de yoga
  • Automassage
  • Test de composition corporel – analyse de la masse musculaire hydrique et graisseuse & recommandations personnelles
  • Création de votre routine personnalisée – game changer 15min/par jour
  • Animal flow
  • Renforcement musculaire
  • Etc.
  • Cycle infradien / cycle circadien / cycle intradien
  • Influence corporelle et psychologique du chaud et du froid
  • Nature et élément ressourçant
  • Environnement social, toxicité & transcendance , affiliation positive
  • Etc.

Programme TYPE HAKEUS

Lundi

Pack de bienvenue à l’arrivée
Dîner au restaurant

Mardi

7h15 : Briefing
7h30 : Techniques de respiration en salle de Yoga avec l’équipe HAKEUS
8h00 : Petit déjeuner au restaurant
8h45 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
10h00

  • Groupe 1 : Consultation Ayurvédique au SPA /
  • Groupe 2 : Test de mouvement au Mouvement Lab avec HAKEUS

12h00 : Déjeuner au restaurant
13h00 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
14h00 :

  • Groupe 2 : Consultation Ayurvédique au SPA /
  • Groupe 1 : Test de mouvement au Mouvement Lab avec HAKEUS

16h00 : Bain salé au SPA avec l’équipe HAKEUS
17h00 : SPA Natation et Cryothérapie
19h00 : Dîner au restaurant

Mercredi

7h30 : Techniques de respiration en salle de Yoga avec l’équipe HAKEUS
8h00 : Petit déjeuner au restaurant
8h45 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
10h00 : LAB EX 2 AM au mouvement Lab avec Hakeus
12h00 : Déjeuner au restaurant
13h00 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
14h00 : LAB EX 1 AM au mouvement Lab avec Hakeus
16h00 : Bain salé au SPA avec l’équipe HAKEUS
17h00 : SPA Natation et Cryothérapie / Massage ayurvédique / Shirodara
19h00 : Dîner au restaurant

Jeudi

7h30 : Techniques de respiration en salle de Yoga avec l’équipe HAKEUS
8h00 : Petit déjeuner au restaurant
8h45 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
10h00 : LAB EX 3 AM au mouvement Lab avec Hakeus
12h00 : Déjeuner au restaurant
13h00 : Séance d’apprentissage au cinéma avec l’équipe HAKEUS
14h00 : LAB EX 4 AM au mouvement Lab avec Hakeus
16h00 : Bain salé au SPA avec l’équipe HAKEUS
17h00 : SPA Natation et Cryothérapie / Massage ayurvédique / Shirodara
19h00 : Dîner au restaurant

Vendredi

Départ
Ou restez le week-end pour profiter de toutes les installations de l’hôtel de luxe !

Objectifs
du stage de developpement performance HAKEUS

01.

Améliorer votre santé performance mentale, physique et sociale ainsi que votre bien-être .

02.

Apprendre, decider et optimiser, avec nos experts, vos routines quotidiennes Game Changer. Dirigez-vous plus rapidement et plus efficacement vers vos objectifs et équilibre de vie.

03.

Apprendre des techniques de :

  • Respiration – Imagerie et visualisation
  • Renforcement de la Motivation – Hypnose
  • Alimentation / antioxydant – Habilités mentales
  • Nootropique – Sommeil, autorégulation

04.

Faites le point sur vos forces, vos envies ainsi que sur vos projets professionnels-personnels-familiaux pour la suite des cinq prochaines années

05.

Diminuer votre stress chronique, réguler le bon stress dans la zone de performance, pour un changement durable.

Temoignages

HAKEUS recommandé par des leaders
SANDRINE CARLE
DIRECTRICE GÉNÉRALE ADJOINT SPINE-INNOVATIONS / SPINEWAY GROUPE
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" Leur accompagnement et leurs outils m’ont permis de maintenir mon énergie et de ne pas (…) me laisser «embarquer» par mon stress ! "
CYRIL DELBECQ
CO-FOUNDER & CEO INEAT
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CAROLINE POISSONNIER
DG BAUDELET ENVIRONNEMENT MEMBRE COMEX 40 DU MEDEF
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" “La méthode Brikx révèle votre potentiel et développe votre performance globale dans la durée… "
MARTIN DUTHÉ
DIRECTEUR GÉNÉRAL GROUPE ADVITAM
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« Ce duo solide fait partie de mes plus belles rencontres : de celles qui nous changent ! »
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601 Chemin de Loisel
59250 Mont d’Halluin

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